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こんにちは、友明かりです(*^-^*)
友明かりでは、健康体操の様子をご紹介します♪
TVのインストラクターさんに続いて体を動かしていきます!
肩回りもしっかりと動かしました♪
室内でも元気に体を動かして、健康維持に努めています(*^^*)