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こんにちは、音明かりです！いつもチアフルブログをご覧いただき、
ありがとうございます(*^^*)
今日の音明かりは、普段行っているタオルを使用した健康体操の様子を
ご紹介します！
タオルの両端を持って腕を伸ばす動きなど、無理なく体を動かしていきます♪
楽しく体を動かす事で、健康な毎日を過ごす音明かりでした(^^♪
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